wlasnie wegli juz bedzie ciezko , a co myslisz ze lepiej np zjesc szejka banan+ bialko w prochu czy bulka np Up your mass ? wszystko oczywiscie uwzglednie w deficycie kcal
ale potrzebny Ci gainer czy bulk- bo juz nie wiadomo zawsze lepiej jest -i mniej ryzykownie jesli chodzi o mozliwośc odkladania tluszczu- gdy jest wiecej bialka bo nie zrownoważa tego nawet najlepsze\węgl. a jesli już to nie mutant- bo on ma b. mało bialka w sumie- a wspominany wcześniej; MHP up your mass
bulk - Up Your Mass 1.ciasteczka 2.wanilia 3.czeko tak to widze w skamach, przedemna jeszcze krowka co do gainerow sie nie wypowiadam bo nie uzywam Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-08-20 16:20:38
stosował i raczej nikt tego błędu drugi raz nie popełni, słaby gainer, kupa cukru, kłopoty żołądkowe, hit...10 lat temu. Najlepszym rozwiązaniem jest rezygnacja z tego typu produktów, jeżeli uważasz za konieczność kup Up your mass, drogi, ale bije konkurencję. pzdr/
Też ostatnio szukałem czegoś takiego (ale potem okazało się, że normalnie dam radę) i byłem skłonny kupić Up Your Mass od MHP ze względu na węgle o niskim IG w składzie ;)
up your mass ma wiecej wegli niz bialka i to znacznie w miare, a co uwazacie o porownaniu tego z activelaba do olimpu profi? Sklad chyba podobny? . Zmieniony przez - And1Player w dniu 2011-09-01 22:50:03